セサミンイメージ

私のセサミン体験談について

セサミンは長年私にとって身近な存在です。
結婚前は実家で父と母が愛用していたため、セサミンの存在についてはよく知っていました。
アンチエイジングに効果があり、のむと元気になるということは父と母からよく聞いていました。
結婚して今、私たちには二人の子どもがおり、主人は40代で私は30代後半です。
私もフルタイムで外で働き、営業職で取引先によく訪問しなければならないということもあり、外見には人一倍気を使っているつもりです。
しかしもう40も手前ですので、自分の努力だけでは現状をキープするのに限界を感じ始めています。
主人もまた仕事柄多くの人と接する仕事ですので、やはり外見には気を使っています。
さらに体力も昔に比べると落ちていると感じることが多く、特に朝起きたときのだるさや疲労感は徐々にひどくなっているように思っていました。
私は何かサプリメントを摂取する前にいつも、食品から自然に摂取できないかと試すようにしています。
セサミンはゴマの成分に由来しているため、ゴマを日々心がけて多くとるようにしようと実行してみました。
ゴマは挽かなければ、中の有効な成分がうまく体に吸収されないため、挽いたゴマをごはんやおかずにかけて食べていました。
職場にも挽いたゴマを持って行き、お弁当にかけて食べていましたがやはりこの方法では限界があります。
私はもともとゴマ好きでしたが、全ての食事がゴマ味では飽きてしまい、これを続けることはできませんでした。
こうしてサプリメントに頼らない方法で効果的にセサミンを摂取することは難しいと納得した上で、今ではサプリメントを利用しています。
のみはじてから一番の変化は、毎日やる気が出てきたことです。
これまで朝起きることから始まり、仕事、育児、家事といつも疲労感を感じながらすすめていましたが、このサプリメントをのみはじめてからはそのようなことはありません。
何事に対してもやる気がわき、気分的にも楽に取り組めます。
周りの人に対してもやさしい気持ちで接することができるようになりました。
主人ものみ始めてからは元気が出てきたと言っています。
私はまだ人生の折り返し地点にも到着していないかもしれませんが、これからまだまだ長い人生が待っています。
元気に楽しく残りの人生を歩んで行くことができるように、主人と一緒にセサミンを愛用し続けたいと思います。
セサミンが含まれている食品こちらの記事も大変参考になるかと思います。

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